‘Voor bepaalde behandelingen is intussen wetenschappelijk aangetoond dat ze een gunstig effect kunnen hebben op de behandeling of de levenskwaliteit.’
Biochemisch
‘Curcuma heeft een ontstekingsremmend effect, glucosamine kan artrosepijn milderen, vitamine C bevordert de wondheling na een operatie en magnesium kan een positieve invloed hebben op spierklachten. Patiënten met uitzaaiingen kunnen er baat bij hebben om zink- en magnesiumsupplementen te nemen omdat een actieve tumor die stoffen sneller verbruikt dan bij gezonde mensen waardoor er sneller een tekort dreigt te ontstaan.’
Fysiek
‘Acupunctuur helpt tegen misselijkheid en braken bij chemotherapie. Tai Chi, Pilates, wandelen, aquagym … zijn goede manieren om in beweging te blijven omdat ze laagdrempelig zijn en de kans op blessures heel klein is. Dagelijks voldoende (minstens 30 minuten ononderbroken) bewegen vermindert het risico op het ontstaan van kanker en op herval na een kankerbehandeling. Dat is intussen wetenschappelijk bewezen voor o.a. dikkedarmkanker, borstkanker, longkanker en prostaatkanker. Daarnaast helpt beweging nadelen van een kankerbehandeling voorkomen. Een voorbeeld: mannen die een antihormonale behandeling hebben gekregen voor prostaatkanker en vrouwen voor borstkanker, hebben meer kans op osteoporose. Door te bewegen vermindert dat risico.’
Psychisch
‘Van mindfulness en meditatie is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt en stress vermindert. Yoga is angstwerend en stressreducerend. Het zijn zaken die ervoor kunnen zorgen dat je op een comfortabele manier kunt blijven functioneren zonder te veel belast te worden door negatieve ervaringen.’