Mindfulness is aandacht hebben voor het hier en nu. Je staat met open en milde aandacht stil bij wat je ervaart op dat moment. Je kunt mindfulness trainen. Dat kan mensen met kanker onder andere helpen bij angstige of sombere gevoelens, angst voor herval, piekeren en vermoeidheid.
Verschillende ziekenhuizen in Vlaanderen en Brussel organiseren mindfulnesstrainingen voor mensen met kanker en hun naasten. De prijs varieert van gratis tot 325 euro voor een reeks. Veel ziekenfondsen betalen dat gedeeltelijk terug, soms enkel via de aanvullende verzekering.