Een goede massage bevordert vaak het algemeen welzijn en welbehagen. Ook mensen met kanker kunnen er baat bij hebben. Ze kan als effect hebben dat je je gemakkelijker ontspant, je minder angstig voelt, even de pijn vergeet, beter slaapt …
Overweeg je een massagebeurt? Vraag dan eerst aan je behandelend arts of dat in jouw situatie aan te raden of veilig is. Het is ook belangrijk dat jouw masseur jouw gezondheidssituatie en aandachtspunten kent. Uitzaaiingen in de wervelkolom, bijvoorbeeld, maken de botten heel broos. Als de masseur daar te veel druk op uitoefent, kan hij een breuk veroorzaken. Geef aan je massagetherapeut aan waar je pijn, hinder, last … ondervindt.
Een specifieke vorm van massage is manuele lymfedrainage, toegepast in het geval van lymfoedeem. Het is een massagetechniek waarmee een oedeemtherapeut de afvoer van de lymfe stimuleert. Op deze pagina hebben we het verder niet over deze massagetechniek.