Geen zin in seks na een borstkankerbehandeling, is dat normaal?

Na de confrontatie met kanker is alles anders, dus ook op seksueel gebied moet je als het ware weer van voor af aan beginnen — net als in je puberteit — en dat kost tijd.

Het is normaal dat je je seksualiteit anders ervaart na een behandeling voor borstkanker. Misschien heb je nu minder zin om te vrijen en heb je vooral behoefte aan lichamelijke aandacht en knuffelen. Die intimiteit met je partner is een heel belangrijk onderdeel van je relatie. Begin pas weer met seksueel contact als je daar zelf echt aan toe bent.

Probeer eerst om je eigen lichaam opnieuw te ontdekken en na te gaan welke mogelijkheden er zijn. Bedenk wat je wensen en verlangens zijn over intimiteit en seksualiteit. Ga voor jezelf na of je er sinds de ziekte anders over bent gaan denken. Bespreek de veranderingen met je partner. Ga ook na wat hetzelfde is gebleven. Neem eens uitvoerig de tijd om die dingen bij je partner te doen die hij prettig vindt; en vraag van hem hetzelfde. Je wensen en verlangens verwoorden is meestal erg moeilijk – maar het is na een behandeling voor kanker vaak wel noodzakelijk dat je erover spreekt. 

Meestal komt het verlangen naar seks geleidelijk weer terug als je lichamelijk en psychisch herstel vordert. Als de zin om te vrijen niet zomaar terugkomt, kan het goed zijn om te vrijen vanuit een andere motivatie:

  • omdat je partner het graag wil
  • voor het welzijn van je relatie
  • om te zien of alles nog ‘werkt’
  • uit nieuwsgierigheid
  • omdat je je weer ‘normaal’ wilt voelen
  • omdat je graag wilt klaarkomen

Vrijen en intimiteit ervaren kan de zin en de seksuele reactie van je lichaam weer aanscherpen – ook al was de zin er niet spontaan. Als je er samen met je partner niet uitgeraakt, aarzel dan niet om psychologische of medische hulp te zoeken. Voor contact met een psycholoog, een relatietherapeut of een seksuoloog: vraag je behandeld arts, je huisarts of de borstverpleegkundige om contactgegevens of zoek zelf iemand op Oncohulp Vlaanderen.

Laatst aangepast op
Laatst medisch gereviseerd op