Relaxatiesessie

Ervaar de rustgevende klanken van de handpan. Tijdens deze sessie word je meegenomen op een klankreis met warme, resonante tonen die lichaam en geest tot ontspanning brengen. We starten met een korte ademhalingsoefening, waarna je comfortabel kan liggen of zitten terwijl de handpanklanken je omhullen. De trilling en het ritme helpen stress te verminderen, je aandacht te focussen en dieper te ontspannen.

• Voor wie: iedereen die behoefte heeft aan rust, geen voorkennis nodig.
• Wat meenemen: yogamat of plaid, kussen en eventueel een flesje water.
• Kledij: losse, comfortabele kleding.

Ontmoetingsmoment voor mensen met kanker en naasten, maar iedereen is van harte welkom!