Ghosting bij kanker: hoe ga je daar als patiënt mee om?

Als iemand zonder uitleg plots alle contact verbreekt, spreken we van ghosting. De term werd populair met de opkomst van online dating. Spijtig genoeg krijgen ook mensen met kanker daarmee te maken. Het komt zelfs vrij vaak voor dat mensen op een bepaald moment tijdens of na hun behandeling een vorm van ghosting ervaren.

Als bij een vriend, familielid, collega, buur of kennis kanker is vastgesteld, haasten sommige mensen zich om contact te zoeken. Andere verdwijnen als het ware. Ze komen niet meer langs, spreken niet meer af, bellen je niet meer, reageren niet op je berichtjes of posts op sociale media, sturen je geen mails meer …

Als de mensen van wie je niets meer hoort daar geen verklaring voor geven, vraag je je ongetwijfeld af wat je gedaan hebt om dat gedrag te veroorzaken. Je kunt je gekwetst en achtergelaten voelen, uitgerekend in een levensfase waarin je de steun van anderen hard nodig hebt.

Enkele tips:

• Houd er rekening dat mensen die het contact mijden of verbreken meestal niet goed weten hoe te reageren. De kans is groot dat hun plotselinge verdwijning meer met hun eigen angsten te maken heeft dan met jou.
• Erken je pijn. Laat iemand op wie je dacht te kunnen rekenen je in de steek? Dan heb je het recht om je gekwetst te voelen.
• Zet negatieve gevoelens opzij zodat je je kunt concentreren op je herstel. Je kunt altijd op die gevoelens terugkomen als je je lichamelijk weer beter voelt.
• Geef aandacht aan de warmte en steun die je krijgt van mensen die wel met jou in contact blijven.