Een gram alcohol (ethanol) is goed voor 7 kcal. Daarmee bevat alcohol meer kcal dan koolhydraten of suiker (goed voor 4 kcal per gram) en minder dan vetten (9 kcal per gram). De totale hoeveelheid kilocalorieën die je binnenkrijgt, hangt ook nog af van de hoeveelheid suiker in de drank. Een standaardglas, zoals een gewoon pilsje van 25 cl of een glas wijn van 10 cl, bevat 10 g pure alcohol. Een pilsje bevat zo ongeveer 110 kcal, een glas rode wijn zo’n 80 tot 90 kcal en een glas rosé (dat meer suiker bevat dan rode wijn), bevat tussen de 70 en 100 kcal.
