Webinar: Pijn als rem? Doorbreek de cirkel van angst en vermijding

Pijn beschermt ons. Stel dat je een hete ovenschaal aanraakt; de pijn die je zou ervaren zorgt dat je je hand snel terugtrekt, en zorgt zo dat je geen (verdere) schade aan je lichaam oploopt. Zulke plotse (of acute) pijn ervaren de meeste mensen regelmatig en heeft een belangrijke functie: als we pijn ervaren bij bepaalde activiteiten gaan we angstig worden voor deze activiteiten en ze vermijden, wat lichamelijke schade kan voorkomen.

Vermijdingsgedrag kan echter een valkuil zijn: het kan zich verspreiden naar activiteiten die veilig zijn, en aanhouden lang nadat het gevaar geweken is. Zo blijven we geloven dat iets gevaarlijk is, terwijl dat niet (meer) zo hoeft te zijn. Op lange termijn kan dit averechts werken: pijn kan blijven bestaan of zelfs verergeren ondanks dat er geen gevaar voor schade is, het lichaam raakt minder getraind, en waardevolle activiteiten — zoals werk, hobby’s en sociaal contact — verdwijnen langzaam uit het leven. Tijdens deze lezing ontdek je hoe deze vicieuze cirkel kan ontstaan en mogelijke wijzen om ze te doorbreken.
Spreker dr. Kristof Vandael is universitair docent klinische psychologie aan de Faculty of Psychology and Neuroscience van de Universiteit Maastricht. In zijn onderzoek verdiept hij zich in pijngerelateerde angst en vermijding, en in de vraag waarom mensen soms ook veilige bewegingen gaan vermijden. Hij promoveerde op onderzoek naar manieren om die uitbreiding van vermijdingsgedrag af te remmen en zo de behandeling en preventie van chronische pijn te ondersteunen.
Dit webinar is er voor iedereen die leeft met aanhoudende pijn, en voor wie betrokken is bij hun zorg. Naast heldere uitleg is er ook ruimte voor jouw vragen via de chat. Je kan deze rechtstreeks aan de sprekers voorleggen en jouw ervaringen of bezorgdheden delen.

Iedereen die zich inschrijft kan het webinar gedurende 2 maanden na de live-uitzending herbekijken.

Deelnameprijs is 8€. Als lid van Pijnpunt vzw kan je gratis deelnemen en hoef je de deelnameprijs van 8€ niet te betalen (zorg dat je je kortingscode bij de hand hebt).

Iedereen welkom!