Wandelen.

Wandelen is een ideale vorm van lichaamsbeweging. Wie regelmatig wandelt, is gezond bezig. Veel kans op blessures heb je niet. En het aardige aan wandelen is dat vrijwel iedereen het kan doen. Dus ook mensen met kanker.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met kanker die na de diagnose kiezen voor een gezonde leefstijl en veel bewegen of sporten een betere kwaliteit van leven ervaren.