Qigong

Stel je voor: een warme energiebal tussen je handen. Je voelt, speelt, ontdekt en laat je verrassen. Dat is één van de manieren waarop we tijdens deze kennismaking met Qigong op een lichte en speelse manier aan de slag gaan.

We dompelen ons onder in een warm bad van rust, beweging en aandacht. Met zachte oefeningen leer je hoe je spanning kunt loslaten, meer ruimte kunt creëren in je lichaam en je hoofd even tot stilte kunt brengen.

Je hebt geen voorkennis nodig. Trek losse, comfortabele kledij aan, warme sokken en breng vooral een open geest mee. Laat je zintuigen ontwaken, ontdek nieuwe handvatten voor ontspanning en gun jezelf een moment van plezier, verbinding en rust.

Kom ervaren in plaats van begrijpen. Voelen is genoeg. 🍂✨Marie De Groote