Groepssessie 'Kracht vinden bij een chronische vorm van kanker'

Evenwicht en veerkracht

Evenwicht en veerkracht staan centraal in deze sessies. Want wanneer je blijvend in behandeling bent, is het vaak lastig balanceren.

Enerzijds vraagt je situatie:
- vertrouwen in het medische kunnen.
- handvatten voor de toekomst.
- Veerkracht om de behandelingen te ondergaan.

Anderzijds word je uitgedaagd om:
- je aan te passen aan veranderende mogelijkheden en verwachtingen.
- om te gaan met veel onzekerheid.

Beter in balans blijven

In deze groepssessies ontmoet je anderen die in een gelijkaardige situatie zitten. Met hen kan je ervaringen delen. Ellen en Sarah reiken ook concrete oefeningen aan rond:
- omgaan met stress
- grenzen aangeven
- energie verdelen
- betekenis vinden in het dagelijks leven

Je ontdekt wat voor jou helpt om beter in balans te blijven en je veerkracht te versterken.

Ellen is klinisch psycholoog en cliëntgericht therapeut. Sarah is klinisch psycholoog en systeemtherapeut. Beiden hebben ze jarenlange ervaring binnen de oncologie.

Deze activiteit kadert binnen de conventie eerstelijnspsychologische zorg.

Meer info en inschrijven kan via https://majinhuis.org/kalender.