Volg zeker ook de hygiëneregels goed op: loop bijvoorbeeld altijd op badslippers en ga in de sauna op een handdoek zitten.
In bepaalde situaties is het beter om extreme warmte te mijden. Een sauna, stoombad of jacuzzi wordt afgeraden:
- de eerste twee weken na een operatie;
- als je het hand-voetsyndroom hebt (ontstekingsreactie met huidveranderingen op de handpalmen of voetzolen);
- als je lymfoedeem hebt;
- als je een katheter hebt waarvan een deel buiten jouw lichaam zit (bijvoorbeeld een Hickmankatheter of PICK-katheter);
- als je een stamceltransplantatie met stamcellen van een donor hebt ondergaan.
Andere algemene regels kunnen we niet geven, een persoonlijk advies is echt noodzakelijk. Bespreek een bezoek aan een sauna, stoombad of bubbelbad dus altijd eerst met een zorgverlener uit het team dat jou begeleidt.