Een kankerdiagnose en de behandeling roepen bij veel mensen heftige emotionele stress en spanning op. Mindfulness kan mensen met kanker en hun naasten helpen om anders met die stress om te gaan en om de spanning te verminderen. 

Mindfulnesstrainingen voor mensen met kanker in het ziekenhuis

Mindfulness kan een aanvullende behandeling zijn bij kanker. 'Aanvullende behandelingen' zijn geen genezende behandelingen, maar aanvullingen die kunnen helpen om de symptomen en nevenwerkingen van de ziekte beter te verdragen en de levenskwaliteit te verhogen. 

Verschillende ziekenhuizen in Vlaanderen en Brussel organiseren mindfulnesstrainingen voor mensen met kanker en hun naasten. De prijs varieert van gratis tot 325 euro voor een reeks. Veel ziekenfondsen betalen dat gedeeltelijk terug, soms enkel via de aanvullende verzekering. 

U vindt hieronder het overzicht, alfabetisch op ziekenhuis gesorteerd. Staat uw ziekenhuis of ziekenhuisafdeling er niet bij? Informeer bij uw behandelend arts, de dienst oncologie of bij de oncopsycholoog waar u toch terechtkunt voor mindfulness.

AZ Delta, Roeselaere-Menen

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor mensen met kanker en hun naasten
  • Terugkomsessies voor iedereen die ooit de basistraining volgde? Ja, tweemaandelijks
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Twee à drie keer per jaar
  • Prijs: 120 euro
  • Waar: buiten het ziekenhuis
  • Contact: Els Moreau, EMoreau@hhr.be i.s.m. Kristel Van Maele, psychologe

AZ Klina, Brasschaat

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Ook voor hun naasten
  • Terugkomsessies voor iedereen die ooit de basistraining volgde? Ja, organiseert de trainer apart
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Drie keer per jaar
  • Prijs: gratis dankzij financiering van de Stichting tegen Kanker
  • Waar: buiten het ziekenhuis in een groene omgeving
  • Contact: Ewa Wojtasik, ewa.wojtasik@klina.be

AZ Nikolaas, Sint-Niklaas

  • Wat? Eén infosessie + acht weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Ook voor hun naasten en voor patiënten behandeld in een ander ziekenhuis
  • Terugkomsessies voor iedereen die ooit de basistraining volgde? Ja, twee keer per jaar
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Twee keer per jaar
  • Prijs: 40 euro
  • Waar: In het ziekenhuis
  • Contact: Michel Schynkel, michel.schynkel@aznikolaas.be

AZ Sint-Jan, Brugge

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining, telkens anderhalf uur, ‘s avonds
  • Voor wie?  Voor iedereen toegankelijk (niet alleen voor mensen met kanker)
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Twee keer per jaar
  • Prijs: 120 euro
  • Waar: in het ziekenhuis
  • Contact: Tania Verelst, Tania.Verhelst@azsintjan.be

Jessa ziekenhuis, Hasselt

Voor volwassenen

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining, één à twee keer per maand
  • Voor wie? Voor mensen met kanker na de behandeling. Ook voor patiënten behandeld in een ander ziekenhuis
  • Terugkomsessies voor iedereen die ooit de basistraining volgde? Ja, één uur
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Zes keer per jaar (drie in het voorjaar en drie in het najaar)
  • Prijs: gratis
  • Waar: op de ziekenhuiscampus, maar niet in het ziekenhuis
  • Contact: Nathalie Cardinaels, nathalie.cardinaels@jessazh.be of Sofie Engels, sofie.engels@jessazh.be

Voor kinderen van (groot-)ouders met kanker

  • Wat? Zes weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor kinderen van (groot-)ouders met kanker
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Vier keer per jaar
  • Prijs: gratis
  • Waar: op de ziekenhuiscampus, maar niet in het ziekenhuis
  • Contact: Sofie Vanstraelen, sofie.vanstraelen@jessazh.be

St Franciskusziekenhuis, Heusden-Zolder

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining, wekelijkse sessie van 2,5 uur
  • Voor wie? Voor iedereen toegankelijk (niet alleen voor mensen met kanker)
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Twee keer per jaar
  • Prijs: 125 euro, inclusief cursusmateriaal en audiobestanden
  • Waar: in het ziekenhuis
  • Contact: Liselotte Rayen, psychologe, liselotte.rayen@sfz.be, 011 71 54 88

UZ, Brussel

Basistraining

  • Wat? Intakegesprek en acht weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Ook voor hun naasten en voor patiënten behandeld in een ander ziekenhuis. Ook voor zorgverleners
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Drie keer per jaar
  • Prijs: 170 euro (tot 75% terugbetaald door twee ziekenfondsen (CM en LM))
  • Waar: in het ziekenhuis
  • Contact: Ineke Van Mulders, ineke.vanmulders@uzbrussel.be

Kort programma 

  • Wat? Intakegesprek en drie weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor mensen met kanker tijdens de behandeling
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Een vijftal keer per jaar
  • Terugkomsessies? Twee à drie keer per jaar
  • Waar: in het ziekenhuis
  • Contact: Ineke Van Mulders, ineke.vanmulders@uzbrussel.be

UZ, Gent

Basistraining

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Ook voor hun naasten en voor patiënten behandeld in een ander ziekenhuis
  • Terugkomsessies voor iedereen die ooit de basistraining volgde? Ja, maandelijks
  • Hoe vaak wordt een training georganiseerd? Drie groepen per jaar
  • Prijs: 170 euro (tot 75% terugbetaald door twee ziekenfondsen (CM en LM))
  • Waar: in het ziekenhuis
  • Contact: Ingrid Jacobs, ingrid.jacobs@uzgent.be

Vervolg

  • Wat: compassietraining van acht weken, ‘Heartfulness en kanker’
  • Prijs: 170 euro
  • Hoe vaak? Wordt jaarlijks georganiseerd, start in september
  • Contact: Ingrid Jacobs, ingrid.jacobs@uzgent.be

Er is ook een trainingsgroep mindfulness voor zorgverleners (ook uit andere ziekenhuizen) in het UZ Gent.

UZ Leuven

ZNA, Antwerpen

  • Wat? Acht weken mindfulnesstraining
  • Voor wie? Voor iedereen toegankelijk (niet alleen voor mensen met kanker). Speciale sessies voor jongeren, kinderen en ouders.
  • Terugkomsessies voor iedereen die ooit de basistraining volgde? Ja, een jaar na de training
  • Prijs: 325 euro, cd’s en oefenboekje inbegrepen
  • Waar: ZNA Stresskliniek
  • Contact: stresskliniek@zna.be, 03 280 35 05