Kortrijk , Campus Reepkaai
29 mei
15.00u - 16.15u

Yoga

Georganiseerd door

De diagnose en/of de behandeling van kanker brengt je onvermijdelijk in confrontatie met angst, stress en rusteloosheid. Creatieve activiteiten zorgen voor afleiding en ontspanning tijdens deze periode. Daarom organiseren we creatieve sessies voor (ex-)kankerpatiënten en hun naasten.

Graag willen we jullie laten kennismaken met Slow Flow Yoga. Deze les neemt je mee door zachte basishoudingen op het ritme van je ademhaling. Naast spierversterkende houdingen nemen we ook de tijd om helemaal te ontspannen.  

Deze sessie is geschikt voor zowel beginners als voor ervaren yogi’s die even willen vertragen. Deze workshop wordt gratis aangeboden en gaat door in groepjes van max. 12 personen.

Wees welkom!

 

 Praktisch:
- Best eet je niets meer 2 uur voorafgaand aan de les. Heb je toch honger neem dan iets lichts, zoals een appel
- Drink voldoende water voor en na de les. Breng ook een flesje water mee voor tijdens de les
- Draag gemakkelijke kledij, best een t-shirt dat een beetje aansluit zodat je comfortabel bent in de neerwaartse houdingen. Heb je het vlug koud?     Breng dan ook een trui en sokken mee :-)
- Matjes zijn voorzien, dit hoef je niet mee te brengen

 

 

 

Inschrijven

Adres

Campus Reepkaai

Reepkaai 4 , 8500 Kortrijk (lokaal: Erasmuszaal)
Bekijk in Google maps