Genk, Ottachi House
5 jan
20.00u - 21.00u

Yin Yoga

Georganiseerd door

Het is een tragere en meer meditatieve vorm van yoga. Je voert meer passieve poses uit en vijf minuten of langer een pose aanhouden tijdens een Yin yogales is geen uitzondering. Yin yoga onderscheidt zich in de zin dat je gevraagd wordt te relaxeren in de pose. Op die manier verlengt het bindweefsel zich rond de gewrichten en vergroot de elasticiteit.

Inschrijven

Bij: Phaedra Vandyck - Merrin Urlings
Organisatie: Inloophuis Limani
Telefoon: 0485 32 69 57