Kortrijk , Campus Reepkaai
5 mei
18.00u - 19.30u

Workshop relaxatietherapie Basis sofrologie

Georganiseerd door

De diagnose en/of de behandeling van kanker brengt je onvermijdelijk in confrontatie met angst, stress en rusteloosheid. Om je zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens dit proces wordt er relaxatie aangeboden voor kankerpatiënten, ex-kankerpatiënten en naasten. Tijdens de sessies staan we stil bij de spanning die je ervaart in het lichaam via een techniek van relaxatie. Deze sessies vinden plaats onder de begeleiding van Marlies Meersman.

Sofrologie is een dynamische relaxatie methode die voornamelijk zittend beoefend wordt. Tijdens deze relaxatie sessie leer je je bewust te ontspannen maar daarnaast activeer je ook verschillende vaardigheden. Via deze oefening voor geest en lichaam werk je aan ademhaling, concentratie, relaxatie en waarneming. 

Je kan je gratis inschrijven voor de sessie. Je hoeft geen matje mee te brengen, dit is voorzien. 

 

Tot dan! 

Inschrijven

Adres

Campus Reepkaai

Reepkaai 4 , 8500 Kortrijk (lokaal: Erasmuszaal)
Bekijk in Google maps