Georganiseerd door
De diagnose en/of de behandeling van kanker brengt je onvermijdelijk in confrontatie met angst, stress en rusteloosheid. Om je zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens dit proces wordt er relaxatie aangeboden voor kankerpatiënten, ex-kankerpatiënten en naasten. Tijdens de sessies staan we stil bij de spanning die je ervaart in het lichaam via een techniek van relaxatie. Deze sessies vinden plaats onder de begeleiding van Marlies Meersman.
Autogene training is een ontspanningsmethode voor lichaam en geest. Autogene training word in een liggend houding uitgevoerd. In deze houding kan het lichaam het meest worden ontspannen. Tijdens de training concentreer je je op verschillende sensaties in je lichaam, en herhaal je voor jezelf een vaste formule.
Je kan je gratis inschrijven voor de sessie. Je hoeft geen matje mee te brengen, dit is voorzien.
Tot dan!