Georganiseerd door
Als je geconfronteerd wordt met kanker, komen de meeste mensen in een voortdurende toestand van spanning, zonder het te beseffen. Men is vaak vergeten hoe het is om zich ontspannen te voelen. Een gevoel van onbehagen en allerlei lichamelijke ongemakken zoals slecht slapen, concentratiestoornissen of een moeheid gedurende de dag, maken dat de behoefte naar rust en ontspanning van lichaam en geest groot is. Iedereen kan leren om zich te ontspannen. Het is belangrijk jezelf tijd en geduld te gunnen om met deze vaardigheden vertrouwd te maken. Na oefenen, ervaar je de weldaad van meer tot rust en ontspanning te komen.
Inschrijven
E-mailadres: lotgenotencontact@azmonica.be
Telefoon: 03/320 55 04 (dagelijks van 9u tot 12u)