Dendermonde, De Boomgaard
7 jan
18.00u - 19.00u

Versterkende bewegingen na zware ziekte

Georganiseerd door

Deze lessen zijn bedoeld voor wie kampt met zware fysieke en/of psychische tegenslagen zoals kanker en de erbij horende therapieën, hartproblemen, CVS, fibromyalgie, angsten... Er ontstaat een nood aan mogelijkheden om zich terug te versterken: lichamelijk maar ook op het gebied van persoonlijkheid en zeker op het gebied van gevoelens.

De verschillende oefeningen worden op een aangepaste en heel zachte wijze aangebracht, zodat iedereen, ondanks de beperkingen, kan meedoen. Door rekening te houden met de beperkingen leer je meer dan je eigen mogelijkheden kennen en verder ontwikkelen. Je merkt al snel een lichamelijke verbetering, de ademhaling wordt beter, de spierkracht neemt toe, de lenigheid komt langzaam terug. Tegelijk krijg je door je mentale vermogens te gebruiken terug moed, kracht en zelfvertrouwen. Je krijgt ook meer zin om je sociale activiteiten (terug) verder te ontwikkelen.

De activiteit bestaat uit een reeks. Inschrijven per sessie is niet mogelijk.

Begeleider: Philippe Gits, yoga-instructeur

Deelnameprijs:

CM-leden: 60 euro

niet-leden: 120 euro

CM-leden met verhoogde tegemoetkoming: 30 euro

 

Inschrijven

Organisatie: CM Waas en Dender
Telefoon: 03 760 38 11

Adres

De Boomgaard

Papiermolenstraat, 9200 Dendermonde
Bekijk in Google maps