Antwerpen, Vergadercentrum Auxilia
21 jun
19.30u

Thema-avond voor mantelzorgers: Burnout en mantelzorg?

Georganiseerd door

Komt het wel eens voor dat je aanhoudend moe bent? Dat je geen tijd meer hebt om leuke dingen te doen? Dat je daardoor de energie mist om goed te zorgen voor je ouders, je partner, je kleinkinderen, je kinderen? Misschien ben je overspannen of meer. Tijdens dit infomoment kom je meer te weten over stress en de lichamelijke en mentale gevolgen daarvan. Wanneer ben je overspannen? Wat is een burnout nu eigenlijk? Daarnaast hoor je wat je zelf kan doen om je vitaliteit en energie te herwinnen. Een goede zorg begint immers met een goede zelfzorg. Hoe voorkom je overspannenheid? Wat zijn bruikbare tips? Wat kan je zelf dagdagelijks doen om jezelf tot rust te brengen. Wil je meer weten over dit onderwerp? Kom dan naar dit
mantelzorgmoment!

Lesgever Greet Meskens heeft een eigen praktijk als burnout- en stresscoach. Ze werkt meer dan 20 jaar met en voor mensen rond hun persoonlijke ontwikkeling.

Waar, wanneer & kostprijs

  • Vergadercentrum Auxilia, zaal Auditorium, St. Jacobsmarkt 49-51, Antwerpen
  • Woensdag 21 juni 2017 om 19.30
  • Prijs: basisprijs 6 euro, CM-lid 3 euro
  • Inschrijven via mantelzorg.antwerpen@samana.be of 03 221 95 70

Inschrijven

Organisatie: Samana Antwerpen vzw
E-mailadres: antwerpen@samana.be
Telefoon: 03 221 95 70

Adres

Vergadercentrum Auxilia

St. Jacobsmarkt 49, 2000 Antwerpen (lokaal: Zaal Auditorium)
Bekijk in Google maps