Tai chi

Tai Chi is gebaseerd op het taoïstische filosofische principe van Yin en Yang.

Zachte, eenvoudige bewegingen, die goed zijn voor lichaam en geest, helpen je je innerlijke rust terug te vinden en te behouden en je levensenergie beter te doen stromen waardoor je energie toeneemt.

Er is geen voorkennis vereist.