Georganiseerd door
Slaapklachten? Je ligt hele nachten wakker? Je ontwaakt steeds te vroeg? Je hebt nooit een uitgerust gevoel? Je slaapt zelden een hele nacht door? Ben je overdag suf, niet geconcentreerd en prikkelbaar? Je wilt slapen, maar het lukt gewoon niet? Beter slapen kan je leren! Leer tijdens deze sessie opnieuw controle te krijgen over je slaap. Annelies Smolders geeft je praktische uitleg over wat slaap is, welke problemen er kunnen zijn en vooral wat je eraan kan doen!
Inschrijven
Bij: Dienst Gezondheidspromotie en Beweging
E-mailadres: wegwijs.limburg@cm.be
Telefoon: 011 280 280