Relaxatiereeks ‘Mindfulness met een lach’ (deel 1: van 'doen' naar 'zijn')

Georganiseerd door

Begeleiding: Trudie Appermans

Je leert aandacht geven aan het waarnemen van elk moment. Mindfulness is een heel toegankelijke vorm van meditatie. Je leert het stap voor stap.

Reeks van 5 sessies (20/1, 27/1, 10/2, 24/2 & 10/3).

Gratis voor lotgenoten en naasten.