Georganiseerd door
Qi-gong (zeg: sjie kong) is als bewegingsleer een onderdeel van de traditioneel Chinese geneeskunde, met als doel de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en/of te verbeteren.
Qi-gongoefeningen zijn éénvoudig maar hebben een groot effect omdat ademhaling, beweging en geestelijke concentratie harmonieus gaan samenwerken. De oefeningen zijn geschikt voor alle leeftijden en voor iedere fysieke gesteldheid.
Qi-gong wordt ook gebruikt als therapie om (vooral) chronische klachten te verminderen of te genezen. Al snel merk je resultaat: meer innerlijke rust, een diepere slaap, een betere warmteregeling van het lichaam, meer energie.
Inschrijven
Organisatie: De Kolibrie
Telefoon: 011 610 305