Praatcafé: "Van piekeren naar meer rust in je hoofd, ondanks zware tegenslagen"

Georganiseerd door

Piekeren zegt iets over wat jij belangrijk vindt in je leven. Wat is belangrijk voor jou en kan je daar iets mee doen? Ga er dan voor! Ligt het niet in jouw macht, laat het dan los. Dit lijkt gemakkelijker gezegd dan gedaan wanneer het echt moeilijk gaat. Toch is er altijd iets dat we voor onszelf kunnen doen. In deze workshop leer je je piekergedachten delen en kom je tot nieuwe inzichten en handvaten om met jouw piekergedachten om te gaan.
Spreker: Jamie Ponseele – Psychotherapeut praktijk ‘t Verbindt