Georganiseerd door
Wat kunnen we doen om enerzijds ons hoofd tot rust te brengen en anderzijds ons lichaam tot rust te brengen? Men hoort mensen soms zeggen: “Wanneer ik voor de televisie zit, in mijn zetel, zou ik zo in slaap kunnen vallen. Maar eens in de slaapkamer, in mijn bed, krijg ik geen oog meer dicht!”. Hoe komt dat en wat kan men eraan doen? Hoe ontstaat een verstoord slaappatroon, hoe wordt het in stand gehouden maar vooral hoe kan men uit die cirkel geraken?
Spreker: Ilke Corneillie, psychologe en psychotherapeute, Praktijk Psychotheek
Inschrijven
E-mailadres: dienstencentrum@ztielt.be
Telefoon: 051 40 26 46