Praatcafé Dendermonde : MINDFULNESS EN HEARTFULNESS BIJ KANKER

Georganiseerd door

Een kankerdiagnose en de behandeling roepen bij veel mensen heftige emotionele stress en spanning op. Inzichten en meditatietechnieken uit mindfulness en heartfulness kunnen helpen bij het omgaan met angst, stress, piekeren, vermoeidheid en lichamelijke klachten. 

Wil je graag weten wat dit voor jou kan betekenen ? Tijdens dit praatcafé leer je wat mindfulness en heartfulness precies is en welke rol het in jouw leven kan spelen. Via een typische oefening leer je ook het verschil kennen en kun je zelf ervaren wat het beste bij je past.

Spreker : Sarah Maes, klinisch psychologe