Brussel, ONLINE
30 mrt
14.30u

Online Yoga - Week van het Goede Doel

Georganiseerd door

Online Yoga t.v.v. BOfort #Week van het Goede Doel

Yoga is een praktijk met een geschiedenis die vele duizenden jaren oud is. De yoga-houdingen zijn zeker een nuttig middel om je gezondheid meer in evenwicht te brengen, en in het bijzonder als je een hoofdzakelijk zittend bestaan leidt.

Maar het traditionele doel van yoga is bevrijding van de zorgen van alle dag en de greep die onze eigen gedachten en emoties op ons hebben. Het helpt ons om spanningen los te laten, en we leren op een andere manier kijken naar de realiteit, en naar wat we doormaken. Yoga kan ons helpen om beter opgewassen zijn tegen de hoogten en laagten van ons bestaan.

Elke les die een uur duurt, wordt afgesloten met een korte eindontspanning waar je diep kan loslaten.

Lesgever: Peter Verhaegen - www.yogakitchen.be

Inschrijven via weekvanhetgoededoel.be of bofort@bop.brussels
Deze sessies zijn gratis na inschrijving. Geef je graag een vrije bijdrage? Dat kan op BE67 4300 3759 7187 (#iksteunBOfort)

Inschrijven

Bij: BOfort-team
Organisatie: BOfort
E-mailadres: bofort@bop.brussels
Telefoon: 022100472

Adres

ONLINE

Zaterdagplein 9, 1000 Brussel (lokaal: BOfort)
Bekijk in Google maps