/, online, via Zoom
18 okt
19.00u - 21.00u

Online workshop: Omgaan met emoties bij kanker

Georganiseerd door

Workshop van Tine Swyngedouw, klinisch psycholoog-psychotherapeut en Focusingtrainer, rond het omgaan met emoties bij kanker.

Zelf kanker hebben of gehad hebben of een naaste hebben met kanker maakt veel gevoelens en emoties los bij mensen. Dat is ok en normaal. Emoties horen bij kanker.  

Vaak weten we niet goed hoe om te gaan met al die emoties. We zijn geneigd om die zo lang mogelijk weg te duwen en ons sterk te houden. We proberen niet te veel te voelen tot dat op een bepaald moment niet meer werkt en we overspoeld worden door al die gevoelens. 

In deze workshop leert Tine Swyngedouw je een oefening aan die je daarna telkens kunt herhalen als je merkt dat er iets gaande is bij jou vanbinnen en je niet goed weet wat je ermee moet. De oefening doen heeft op zich al effect en het biedt ook een basis voor als je er nadien met iemand verder over wilt praten. Alleen luisteren naar de oefening zonder mee te doen, kan uiteraard ook. 

We sluiten de avond af met nog wat helpende tips rond hoe je met je emoties kunt omgaan. 

Inschrijven

Bij: Regionale Werking Kom op tegen Kanker
Telefoon: 03 213 13 44

Adres

online, via Zoom

/, / /
Bekijk in Google maps