Inspirerende sessie over succesrecepten voor de mantelzorger. Vol met tips en kleine praktische oefeningen om als mantelzorger goed voor jezelf te zorgen, en dat in zeven categorieën: rust, ontspanning, steun, energie, inzicht, vrolijkheid en contact.
Spreker: Hilde Weckhuysen (stafmedewerker 'Ons Zorgnetwerk')