Gent, Online herstellende yoga
8 dec
10.00u

Online herstellende yoga

Georganiseerd door

Herstellende of restoratieve yoga is een vorm van yoga waarbij er geen inspanningen gevraagd worden. Het lichaam wordt in liggende of zittende poses ondersteund door kussens en dekens zodat je spieren optimaal kunnen ontspannen en er een gemakkelijke overgave is aan het niets doen.

Bij deze vorm van yoga herstelt het lichaam zich van de effecten van dagelijkse en chronische stress. Deze heeft ook een gunstige invloed bij stress gerelateerde klachten, ziekte, blessures, vrouwen in de menopauze…

Ook het beoefenen van mindfulness wordt in deze yogavorm verwerkt, en is een rode draad doorheen deze specialisatie.

De lessen gaan tijdelijk online door via ZOOM.

Je kan je inschrijven door te mailen naar therese.vanderhauwaert@gmail.com

Kostrpijs:€7 te storten op rekening van Thresor BE50 9731 5938 8818.

Er is geen voorkennis vereist.

Inschrijven

Bij: Els Van den Driessche
Organisatie: vzw Het Majin Huis
E-mailadres: info@majinhuis.org
Telefoon: 0479161508

Adres

Online herstellende yoga

Sint-Elisabethplein 7, 9000 Gent
Bekijk in Google maps