Mindfulnesstraining voor kankerpatiënten en hun naasten (avondsessies)

Georganiseerd door

Omgaan met machteloosheid, angst en verdriet is niet eenvoudig. Mindfulness, een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining, reikt hiervoor handvaten aan. Er wordt gebruik gemaakt van de ademhaling als bron van stabiliteit en lichaamsgewaarwording. De realiteit opmerken zoals ze is, is een sleutelbegrip binnen mindfulness. Dat kan gaan om kanker en de behandeling hiervoor een plek geven in je leven. Maar ook om  het niet meer kunnen genezen van kanker.

Het programma bestaat uit 7 sessies van 2 uur in een groep van gemiddeld tien personen. De training vereist toewijding aangezien er gevraagd wordt om dagelijks 45 minuten te oefenen.

De sessies gaan door op maandagavond 10/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10 en 5/11/2018 van 19u tot 21u.

Mindfulnesstrainer: Lief Soetewey

Kostprijs: 100 euro