Edegem, Universitair Ziekenhuis Antwerpen
13.30u - 15.30u
24 jan |
Mindfulness voor kankerpatiënten en hun naasten
In dit programma leert u op een andere manier omgaan met pijn, onzekerheid, angst, piekeren en stress. We maken gebruik van een waaier aan eenvoudige en praktische relaxatie- en ontspanningstechnieken. Ook geven we aandacht aan onze ademhaling. Dit pakket omvat 7 sessies, verspreid over 8 weken.
Aan de hand van audiofragmenten kan u zich de oefeningen thuis eigen maken. We bieden concrete handvaten om in uw dagelijks leven toe te passen. Zo kan u de zorgen en onzekerheden even loslaten en tot uzelf komen.
Het programma start op 24 01 2019 en de kostprijs bedraagt 100€ voor de volledige reeks.
Inschrijven
Adres
Universitair Ziekenhuis Antwerpen
Wilrijkstraat 10, 2650 Edegem (lokaal: lokaal C105 (over Auditorium Kinsbergen) - route 12)
Bekijk in Google maps