Mindfulness in het bos

Georganiseerd door

Mindfulness in het bos is als wandelend mediteren. 

Wandelmeditatie is met volle aandacht lopen; rustig worden en daarbij volledig aanwezig zijn terwijl je loopt.  Stil worden en de verbinding voelen met de natuur.  Bewust worden van elke stap op je pad.  Het is een unieke ervaring. De rest van de dag heb je nog profijt van de wandeling.

Kom het samen met ons ervaren!

Lesgever: Lief Soetewey

Er is geen ervaring nodig en je hoeft geen materiaal mee te brengen. De wandeling duurt ongeveer een uur. Daarna is er ruimte voor ontmoeting bij een tas koffie of thee.

Let op: voor deze activiteit spreken we af aan de Remise!