Houthalen-Helchteren, Kasteel Engelhof
18 feb
10.00u - 12.00u

Mindfulness: in beweging met Lu Jong

Georganiseerd door

Ben je op zoek naar meer ontspanning voor je lichaam? Eenvoudige Lu Jong oefeningen vitaliseren je lichaam en verhogen je weerstand. Door te focussen op de bewegingen, ademhaling en wervelkolom maken we gespannen zones vrij: stress, emotionele spanning, fysieke ongemakken en slaapproblemen verminderen! Lenigheid is geen vereiste.

Inschrijven

Bij: Dienst Gezondheidspromotie en Beweging
Telefoon: 011 280 280

Adres

Kasteel Engelhof

Hengelhoefdreef 2, 3530 Houthalen-Helchteren
Bekijk in Google maps