Tijdens deze workshop krijg je de kans om de basis van mindfulness te ervaren en krijg je technieken aangereikt om makkelijker te leven.
Dit is wat deelname je oplevert:
je ervaart de beste basistechnieken van mindfulness
je geniet van tijd voor jezelf
je krijgt waardevolle inzichten
je bent in staat liever voor jezelf te zijn
je ontdekt andere mogelijkheden om te gaan met pijn
je krijgt praktische tools zodat je ook thuis kracht balans en vrijheid kunt vinden
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mindfulness zorgt voor meer levenskwaliteit en minder stress bij mensen met kanker. Deelnemers geven onder andere aan dat hun deelname het verwerkingsproces na de ziekte bevordert.
Inschrijven
Bij: Gudrun HOSTE
Organisatie: A touch of Rose vzw
E-mailadres: info@atouchofrose.be
Telefoon: 03/288.18.48
Downloads
PDF - 205.45 KB
Adres
Psychosociaal Oncologisch Welzijnscentrum A touch of Rose vzw
Rijkenhoek 6, 2880 Bornem
Bekijk in Google maps