Wilrijk, OZ Center Wilrijk
10 aug
09.30u

Mindfulness 3-daagse (Wilrijk)

Georganiseerd door

Mindfulness 3-daagse (Wilrijk): 10-12 augustus (9u30-17u00)

Mindfulness, of aandachtstraining, is een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om beter om te gaan met stress, piekeren, slapeloosheid, pijn, angst, depressie,... Door meer aandacht te geven aan het hier en nu, leren we ons beter bewust te worden van onze gedachten, emoties en lichaam.  'Mindfulness is bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder te oordelen.'

‘’Bepaalde complementaire behandelingen kunnen er mee voor zorgen dat de patiënt de last van de diagnose en de behandeling beter kan dragen en zich psychisch sterker voelt'' 

Psychisch sterker : Leven met een ernstige ziekte als kanker is een hele beproeving. Behalve de lichamelijke ongemakken die de behandeling met zich meebrengt, worden kankerpatiënten geconfronteerd met allerlei zorgen en onzekerheden. Bepaalde complementaire en alternatieve behandelingen kunnen een patiënt helpen om weer een emotioneel evenwicht te vinden. Denk bijvoorbeeld aan meditatie, yogamindfulness en relaxatietherapie. Deze behandelingen kunnen er mee voor zorgen dat de patiënt de last van de diagnose en de behandeling beter kan dragen en zich psychisch sterker voelt. Maar het is verstandig om hier over te praten met de behandelde arts.

aanbod mindfulness, yoga, relaxatie,... > ww.oz.be/vitaliteit/info-en-doesessies

info rond complementaire & alternatieve behandelingen: 
http://www.allesoverkanker.be/complementaire-en-alternatieve-behandelingen
http://www.kanker.be/niet-klassieke-behandelingen-enkele-voorbeelden

 

Inschrijven

Bij: OZ
Organisatie: OZ Vitaliteit
E-mailadres: vitaliteit@oz.be
Telefoon: 03 201 85 00

Adres

OZ Center Wilrijk

Boomsesteenweg 5, 2610 Wilrijk
Bekijk in Google maps