Hasselt, Huis Erika Thijs
4 nov
10.00u

Mindfulness

Georganiseerd door

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn, … Mindfulness stimuleert ook de creativiteit en verbetert de communicatie. Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu wil zijn (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties,...) zonder er direct over te oordelen.

Inschrijven

Bij: Huis Erika Thijs
Telefoon: 011 43 32 99

Adres

Huis Erika Thijs

Villerspark 5 bus 2, 3500 Hasselt
Bekijk in Google maps