Light-gymles met de nadruk op spierversterking

Oud-Heverlee
-

Sportactiviteit voor IEDEREEN met een borstkankerverleden ongeacht taal, afkomst, godsdienst, leeftijd, ...

16 apr 2024

De lightles van KanActiefplus staat voor spierversterkende oefeningen met veel streching van de spieren en losmaken van spanningen. Conditionele oefeningen, danspasjes, springen en lopen komen hier zo goed als niet aan bod. De nadruk wordt gelegd op spierversteviging en het gezellig samen sporten in een leuke en losse sfeer.

Alle praktische informatie, het weekrooster en de inhoud van alle sportlessen vind je op www.kanactiefplus.be.

Georganiseerd door

Andere activiteiten van deze organisator

28 mrt 2024

Gymles met feel good dance en aerobic opwarming

KanActiefplus
Bierbeek
28 mrt 2024

Pilates in combinatie met traditionele oefeningen

KanActiefplus
Heverlee
28 mrt 2024

BBB workout (buik, billen, benen)

KanActiefplus
Heverlee