Brasschaat, Casa Callenta
23 apr
13.30u - 16.30u

Introductie Qigong

Georganiseerd door

Qigong (spreek uit Tsjie Goeng) is een bewegingsmethode, gegroeid uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.  Door het beoefenen van langzame bewegingen, specifieke ademhalingen en visualisaties bouwen we innerlijke kracht op en worden we ons dieper bewust van ons lichaam en onze geest. Het is goed voor onze spieren, zenuwstelsel en organen. Onze vitaliteit en gezondheid keert terug.

Er is geen ervaring nodig en je hoeft geen materiaal mee te brengen.  De oefeningen kunnen staande of zittend worden gedaan, afhankelijk van jouw mogelijkheden.

We ontvangen u graag met een kopje koffie of thee vanaf 13u30. De Qigong-sessie duurt ongeveer een uur. Daarna is er nog ruimte om wat na te praten en iets te drinken.

Laat ons weten dat je komt en we zetten een stoel voor je klaar.

Lesgever: Hilde Steyaert - www.humandimensions.be

Inschrijven

Bij: Els Dehaemers
Organisatie: Casa Callenta
Telefoon: 03 653 52 74

Adres

Casa Callenta

Zwembadweg 5, 2930 Brasschaat (lokaal: Bielebale (gebouw naast zwembad Brasschaat))
Bekijk in Google maps