Brasschaat, Casa Callenta
13 jun
10.00u - 12.30u

Introductie Qigong

Georganiseerd door

Qigong (spreek uit Tsjie Goeng) is een bewegingsmethode, gegroeid uit de Traditionele Chinese Geneeskunde.  Door het beoefenen van langzame bewegingen, specifieke ademhalingen en visualisaties bouwen we innerlijke kracht op en worden we ons dieper bewust van ons lichaam en onze geest. Het is goed voor onze spieren, zenuwstelsel en organen. Onze vitaliteit en gezondheid keert terug.

Er is geen ervaring nodig en je hoeft geen materiaal mee te brengen.  De oefeningen kunnen staande of zittend worden gedaan, afhankelijk van jouw mogelijkheden.

 De Qigong-sessie duurt ongeveer een uur. Daarna is er ruimte voor ontmoeting bij een tas koffie of thee.

Laat ons weten dat je komt en we zetten een stoel voor je klaar.

Lesgever: Hilde Steyaert

Inschrijven

Bij: We vinden het fijn als je vooraf inschrijft, het is geen verplichting.
Organisatie: Casa Callenta
Telefoon: 036535274

Adres

Casa Callenta

Zwembadweg 5, 2930 Brasschaat (lokaal: Receptie Bielebale)
Bekijk in Google maps