Infosessie 'hoe omgaan met kanker en de behandelingen?'

Georganiseerd door

De confrontatie met kanker is een ingrijpende gebeurtenis met heel wat intense emoties en spanning. Dit zorgt voor emotionele stress die het herstelproces en vooral de levenskwaliteit ernstig kunnen ondermijnen. U kan deze stress reduceren. Tijdens de infosessie tonen we hoe u stap voor stap op een goede manier leert omgaan met deze verandering.

We geven uitleg over relaxatie, mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT)

We vullen aan met oefeningen waarbij u zelf kan ervaren wat het inhoudt en beoordelen of dit bij u past. De gekozen oefeningen zijn toegankelijk en u kan zelf bepalen in welke mate u hieraan deelneemt.