Georganiseerd door
Via de mindfulnesstraining leer je rechtstreeks met negatieve gedachten, emoties en spanningen omgaan. Zo krijg je de mogelijkheid om bewust aandacht te geven aan stresserende gebeurtenissen. Daardoor ontstaat uiteindelijk een innerlijke vrijheid.
De trainingen worden gegeven door gekwalificeerde trainers.
Aan de hand van een verkennende vragenlijst wordt nagegaan of deze training geschikt is voor jou.