Hasselt, Hoofdkantoor CM Limburg
15 mei
19.30u - 21.45u

Hartcoherentie

Georganiseerd door

Vaak hebben emoties vat op ons: spanning, onrust, zorgen maken, onzekerheid, teleurstelling. Deze onprettige gevoelens hebben ook op fysisch vlak gevolgen. In deze reeks van drie sessies: • Krijg je inzicht in stress, de effecten, klachten, tijdsverloop, zodat je makkelijker herkent wat er speelt en kan ingrijpen. • Je leert de stresscyclus doorbreken. • Je leert hoe je doelbewust opschuift van stress of slecht voelen naar rust en goed voelen. • Je leert de wijsheid van je hart in te zetten, zodat je intuïtie versterkt en je het contact met jezelf vergroot. We werken met biofeedbackapparatuur, dit geeft je inzicht in je eigen coherentie of stressniveau.

Inschrijven

Bij: Dienst Gezondheidspromotie en Beweging
Telefoon: 011 280 280

Adres

Hoofdkantoor CM Limburg

Prins-Bisschopssingel 75, 3500 Hasselt
Bekijk in Google maps