Geel, Officenter
11 aug
20.00u - 21.00u

gratis online sessie; Specia(a)l K - Rustig bewegen

Georganiseerd door

GRATIS online sessie over rustig bewegen!

Zitten wordt ook wel het nieuwe roken genoemd … Het is niet het zitten op zich dat een probleem is, maar het langdurig zitten zonder onderbreking wat kan klachten aan de nek, schouder en rug met zich kan meebrengen.

Met deze sessie willen wij jullie ondersteunen om dit langdurig zitten te doorbreken en ons lichaam een ‘reset’ aanbieden om terug klaar te zijn voor de rest van de dag met meer energie en minder klachten.

je ervaart wat meer en gericht bewegen kan betekenen voor je gezondheid en energie. Het is een kleine tijdsinvestering, maar een groot verschil voor je lichaam. Ben jij klaar om samen met jouw lotgenoten in te zetten op de eigen welzijn?

Praktisch
De sessies worden zo aangeboden dat je kan meedoen aan jouw bureaustoel/keukenstoel zonder materiaal en zonder je te moeten omkleden …

Door wie?
Tibo

Wanneer?
11/08/2021 – van 20 tot 21 uur
virtueel vanaf 19.45
half uur thema + nabespreking en uitwisseling “van wat heb je wakker gelegen?”

Inschrijven

Organisatie: Let's Goos

Adres

Officenter

Kleinhoefstraat 5, 2440 Geel
Bekijk in Google maps