Gezonde voeding is meer dan gezond eten alleen

Georganiseerd door

We weten allemaal wat we beter wel en wat we beter niet eten. Maar gezond eten is meer dan dat alleen.

We worden voortdurend op het verkeerde been gezet door o.a. mooie reclamespotjes en misleidende slogans.
Hoe gezond is "light", en wat betekent "zonder toegevoegde suikers", en welke "0%" ... ?!?

Wat is dit nu allemaal juist? Nemen we beter boter, margarine of niks?
Groenten: vers, uit de diepvries of uit blik? Waar moeten we echt op letten?

Een onco-dietiste leert ons o.a. etiketten lezen, maar dan zonder uren te turen en nog niks wijzer te worden!
Er is ook aandacht om op een eenvoudige manier iets "gezond" klaar te maken, zonder uren in potten te moeten roeren.

Het belooft een smakelijke en leerrijke namiddag te worden!