Fit en vitaal door de juiste voeding
Misschien herken je dit: je bent moe, futloos, je sleept je doorheen de dag en probeert je recht te houden met koffie, cola en allerlei zoetigheid. Toch voel je je niet energieker. Je eet om geen honger te hebben, zonder oog te hebben voor wat je consumeert. Vaak neem je te weinig tijd om bewust met voeding bezig te zijn. Door je voedings- en leefgewoonten aan te pakken kan je je nochtans opnieuw fysiek en emotioneel top voelen. Hoe doorbreek je die vicieuze cirkel? Het nfomoment is bedoeld voor mensen die langere tijd met energiegebrek of burn-out kampen.
Dinsdag 25 april om 14u
Gent, LDC De Regenboog, Lucas De Heerestraat 83
Deelnemen aan onze infosessies is gratis. Reserveren kan via je LM-kantoor, op het nummer 09 223 19 76, via info.ov@lm.be of online op www.lm.be.