Brussel, BOfort
5 jan
14.30u

Digitale Yoga sessie

Georganiseerd door

Omwille van de huidige Corona-situatie zal deze yoga-sessie digitaal (via Zoom) doorgaan. Wil je graag deelnemen aan deze yoga-lessen? Schrijf je dan in zodat we jou de link kunnen bezorgen :) 

Take care & keep safe!

Warme groeten,

het BOfort-team

------------------------------------------------------

YOGA

Yoga is een praktijk met een geschiedenis die vele duizenden jaren oud is. De yoga-houdingen zijn zeker een nuttig middel om je gezondheid meer in evenwicht te brengen, en in het bijzonder als je een hoofdzakelijk zittend bestaan leidt.

Maar het traditionele doel van yoga is bevrijding van de zorgen van alle dag en de greep die onze eigen gedachten en emoties op ons hebben. Het helpt ons om spanningen los te laten, en we leren op een andere manier kijken naar de realiteit, en naar wat we doormaken. Yoga kan ons helpen om beter opgewassen zijn tegen de hoogten en laagten van ons bestaan.

Elke les die een uur duurt, wordt afgesloten met een korte eindontspanning waar je diep kan loslaten.

Lesgever: Peter Verhaegen - www.yogakitchen.be

Inschrijven verplicht via bofort@bop.brussels
Deze sessies zijn gratis na inschrijving. Geef je graag een vrije bijdrage? Dat kan op BE67 4300 3759 7187 (#iksteunBOfort)

Inschrijven

Bij: BOfort-team
Organisatie: BOfort
E-mailadres: bofort@bop.brussels
Telefoon: 0221000472

Adres

BOfort

Zaterdagplein 9, 1000 Brussel
Bekijk in Google maps