Digitaal infomoment - Bewegen en kanker

Dat bewegen goed is voor lichaam en geest weten de meesten wel. Maar wist je ook dat het bescherming biedt tegen kanker? Waarom is het belangrijk om regelmatig te bewegen? Wat doet beweging met het lichaam? Hoe kan het onze mentale en fysieke weerbaarheid ten goede komen? Een antwoord op deze vragen én tips worden in deze online beweeg- en infosessie gegeven door bewegingscoach Ulla Lust.