Georganiseerd door
In deze sessie brengen we lichaam en geest in een toestand van verdiepte rust en ontspanning.
We beginnen met een kort moment om tot onszelf te komen, waarna we jullie meenemen in een oefening lichamelijke concentratie gevolgd door een visualisatie.
Als afsluiter genieten we nog wat verder van de bereikte toestand met een meditatie op muziek
Alle opgehoopte spanning vloeit weg waardoor er rust en ruimte ontstaat.
Lesgever: Katty Neirynck
- 23/04/2019
- 18u30 - 20u
- CC De Schakel - Schakelstraat 8, 8710 Waregem
Prijs: €6 - Reducatietarief voor LM Plus-leden: €4